ليس هناك عصا سحرية ، ولكن ...قد يساعد عدد من المكونات في العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية على ظهور بشرتك أكثر شبابًا ، لكن الأمر سيستغرق وقتًا. قد ترى تحسنًا في غضون بضعة أشهر. لكن لا يجب أن تتوقع أن تبدو وكأنك خرجت من آلة الزمن.
سيعتمد أفضل ما يناسبك على بشرتك والنتائج التي تحاول الحصول عليها.
للتجاعيد: الريتينول وفيتامين سي
إذا كانت لديك خطوط رفيعة ، فإن الرتينويدات (التي تأتي من فيتامين أ) مثل الريتينول قد تجعل بشرتك أكثر نعومة لأنها تساعد بشرتك على إنتاج المزيد من الكولاجين. إنه أسهل على بشرتك من نسخة التريتينوين القوية (Retin-A) ، والتي يمكن أن تجفف بشرتك. قد تساعد المنتجات التي تحتوي على فيتامين ج في إزالة الخطوط الدقيقة ، وكذلك تساعد في تقليل الضرر الذي تسببه الشمس لبشرتك. يمكن أن يساعد ذلك في إبعاد التجاعيد.
للبشرة المترهلة: الببتيدات ، السيراميد
يمكن أن تساعد العلاجات بعوامل النمو الموضعية أو الببتيدات في تماسك الجلد المترهل. الببتيدات هي مجموعات من الأحماض الأمينية التي تساعد في صنع البروتينات ، بما في ذلك الكولاجين. هذا هو البروتين الرئيسي الموجود في بشرتك.
المرطب اليومي بالسيراميد - الدهون الموجودة في طبقات بشرتك التي تفقدها مع تقدمك في العمر - خيار أيضًا - وعادة ما تكون أرخص ..
للبقع العمرية: هيدروكينون ، ريتينويد ، فيتامين سي ، حمض كوجيك
هيدروكينون ، دواء بدون وصفة طبية يمكنه تبييض بشرتك ، قد يتلاشى البقع الداكنة. قد تجعل الرتينويدات لون بشرتك أكثر تناسقًا. تقول إحدى الدراسات أن فيتامين سي يساعد في تلاشي البقع العمرية عند استخدامه لمدة 12 أسبوعًا. حمض كوجيك - مادة كيميائية تستخدم غالبًا كمكون لتبييض البشرة في المنتجات - يمكنها فعل ذلك أيضًا.
عند استخدام أي من هذه ، تأكد من ارتداء واق من الشمس. قد تعود البقع الداكنة إذا تعرضت بشرتك للكثير من ضوء الشمس.
لتوحيد لون البشرة: أحماض ألفا هيدروكسي ، ريتينويدس
أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) تزيل خلايا الجلد الميتة. قد يساعد ذلك في الكشف عن شخصيات جديدة ذات نغمة أكثر توازناً. يمكن أن تفعل الرتينويدات نفس الشيء. كلاهما يمكن أن يسبب تهيج بشرتك ، لذا استخدمهما بحذر إذا كان بشرتك جافة أو حساسة
للبشرة الباهتة: أحماض ألفا هيدروكسي ، الريتينويد
إذا كنت تدخن أو إذا كانت بشرتك جافة ، فمن المرجح أن تكون بشرتك باهتة. المرطب قد يجعله يبدو أكثر كثافة وثباتًا. يمكن لأحماض ألفا هيدروكسي والريتينويدات (مثل الريتينول) تفتيح بشرتك عندما تزيل خلايا الجلد الميتة.
ما هي القوة التي أحتاجها؟
تأتي بعض المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية إلا في قوة واحدة. البعض الآخر لديه مستويات مختلفة من العنصر النشط. إذا اخترت شيئًا قد يجفف بشرتك أو يهيجها - مثل الريتينول - فابدأ بأقل قوة واعتد عليها قبل تجربة شيء أقوى.
متى يجب أن أرتدي هذه؟
هناك منتجات ، بما في ذلك فيتامين سي ، يجب أن توضع في الصباح. البعض الآخر ، مثل الريتينول ، يجب أن يستمر في الليل ، لأن ضوء الشمس قد يمنعه من العمل. ضع المرطب يوميًا إذا كانت بشرتك جافة أو إذا كنت تريد أن تبدو أكثر شبابًا. سيساعد المرطب الجيد على ترطيب بشرتك.
كيف يمكنني تطبيقها؟
إذا كنت تستخدم أكثر من منتج للبشرة مضاد للشيخوخة ، فضع المنتج الذي يحتوي على مكون نشط أولاً حتى تمتصه بشرتك بشكل أفضل. على سبيل المثال ، في الصباح ، ضعي منتجًا يحتوي على فيتامين سي أولاً ، ثم ضعي واقيًا من الشمس ، ثم ضعي الماكياج في النهاية. في وقت النوم ، ضعي الريتينول أولاً والمرطب بعد ذلك.
بحاجة الى مساعدة مع قرارك؟
إذا كانت منتجات العناية بالبشرة تهيج بشرتك ، فهناك خيارات أخرى يمكنك تجربتها. هل تواجه مشكلة في العثور على المجموعة الصحيحة؟ تحدث مع طبيب أمراض جلدية. يمكنهم مساعدتك في العثور على خيار آمن يجعل بشرتك تبدو وتشعر بتحسن.
تعليقات
إرسال تعليق